Stories

“Zápisky do imaginárního deníku” aneb jak mě zachránil soused!  Znáte to, ráno se probudíte cítíte se nějací rozlámaní (no není každej den posvícení že jo), pobolívají Vás záda a vy byste potřebovali masáž. Místo toho si jen dáte snídani, kouknete na internet, co je novýho a utíkáte do novýho kadeřnictví pod barákem s domněním, že budou mít […]

Zdravím všechny! 🙂 Jak už asi víte, od minulého pondělí (4.4.2016) jsem začala držet 30idenní výzvu cvičení a pokud možno zdravé a pravidelné stravy. 🙂 Říkala jsem si, že by bylo fér se s Vámi podělit o tom, jak pokračuji. Chtěla jsem nějaký feedback napsat už dříve, ale nějak jsem nestíhala. Tak tedy teď – shrnutí

Je neděle večer, já sedím na posteli v pražským bytě a přemýšlím. Dnešek byl docela v pohodě. Docela jsem měla ze sebe i radost, neboť jsem ráno vstala už v 7 hodin, abych si stihla zacvičit, dát sprchu, posnídat, nachystat se na brigádu, nachystat si svačinu a oběd do práce , což znamenalo ten oběd

Jak už někteří víte, od včerejška jsem se spontánně dala na 30idenní výzvu “máknout na sobě” , ať jsem do léta fit. Převážně to spočívá v pohybu a pravidelné zdravé stravě. 🙂 Je brzo na nějaké soudy a postřehy, ale říkám si, že by Vás možná zajímalo, jak pokračuju. Tak tedy, den druhý. 🙂 1.)

Čau všichni! 🙂 Dlouho jsem přemýšlela (prý dlouho, jen dneska :D), zda mám o tomhle psát článek nebo ne. Že nevíte o čem? Většina věcí se děje v mém životě spontánně, a ani tohle nebylo vyjímkou.Včera večer mě totiž spontánně napadlo, že bych se zapojila do takové té 30idenní výzvy, kdy se člověk snaží nějak